الضحكة العالية تنقص الوزن

امل عمري الخميس أبريل 01, 2010 2:20 pm

الضحكة العالية تنقص الوزن

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك
وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرة حرارية وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة
وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة ''توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا
ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك
وأضاف ''اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة''
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث
واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية
وشرح باكوفسكي ''خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة
مما راااق لي

@ لحن الغروب@ الجمعة أبريل 02, 2010 12:46 am

يسلموو يالغلا

ربي يعطيك عافيه ع طرح المفيد

تقبلي مروري

اختك: لحوونه

امل عمري الجمعة أبريل 02, 2010 12:58 am

يعاإفييئييك ربي شاإاإكره مرورك

alkayal السبت أبريل 03, 2010 5:35 pm

يسلمووووو

ع الموضوع

ويعطيك العافيه

وتقبل مروري

اخوك
alkayal

امل عمري الأحد أبريل 04, 2010 6:08 pm

العفووو شااكره مروورك

الضحكة العالية تنقص الوزن

الضحكة العالية تنقص الوزن

رد: الضحكة العالية تنقص الوزن

رد: الضحكة العالية تنقص الوزن

رد: الضحكة العالية تنقص الوزن

رد: الضحكة العالية تنقص الوزن